KESEHATAN TENTANG ANEMIA PADA REMAJA DI MADRASAH ALIYAH NEGERI KISARAN

Abstract

Anemia pada remaja merupakan masalah kesehatan yang cukup umum, terutama di kalangan remaja putri yang mengalami menstruasi. Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang diperlukan untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Salah satu penyebab utama anemia pada remaja adalah kekurangan zat besi, yang sering disebabkan oleh pola makan yang kurang seimbang dan peningkatan kebutuhan zat besi selama masa pertumbuhan. Selain itu, faktor kehilangan darah saat menstruasi pada remaja putri turut memperburuk kondisi ini. Gejala anemia seperti kelelahan, pusing, dan penurunan daya konsentrasi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan prestasi akademik remaja. Oleh karena itu, penyuluhan kesehatan tentang anemia kepada remaja sangat penting dilakukan. Tujuan dari penyuluhan ini adalah untuk memberikan pemahaman kepada remaja tentang penyebab, gejala, dampak, serta cara pencegahan dan pengelolaan anemia melalui pola makan sehat dan suplementasi zat besi. Dengan peningkatan pengetahuan dan kesadaran mengenai anemia, dih